Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Программа соревнований "Tahelepanu,start !"
Эстафета 1.
Игроки становятся в колонну по одному за
линией старта.
Для эстафеты необходимо: на каждую команду
по набивному мячу, по обручу и по стойке.
- По сигналу судьи первый
участник команды бежит вперед, в руках у него набивной мяч, добегает до обруча и кладет мяч в него.
Дальше делает кувырок и добегает до стойки. Оббежав стойку, бежит назад.
Опять делает кувырок, берет набивной мяч и бежит передавать мяч партнеру.
- Игра продолжается до тех пор,
пока первый участник снова не станет первым.
- Выигрывает команда, первой
закончившая эстафету. Контрольное время берется по последнему
финишируемому.
Эстафета 2.
Для эстафеты необходимо:
на каждую команду по 3 волейбольных мяча, 2 обруча и по скакалке.
- Игроки становятся в колонну по
одному за линией старта. Перед каждой командой лежит обруч, а в нем 3
мяча. В 10-15 метрах перед командой лежит второй обруч.
- По сигналу ведущего первый
участник команды берет все мячи в руки и переносит их в свободный обруч.
Далее бежит вперед и добегает до скакалки, делает пять прыжков со
скакалкой и бегом возвращается к обручу, берет мячи и переносит их в
первый обруч и передает эстафету за линией старта, касаясь ладонью плеча
второго участника. Следующий игрок делает все тоже самое.
- Игра продолжается до тех пор,
пока первый участник снова не станет первым.
- Если во время игры упал мяч,
участник должен сам его поднять и продолжать бег с того места, где упал
мяч.
- Выигрывает команда, первой
закончившая эстафету. Контрольное время берется по последнему
финишируемому.
Эстафета 3.
- Для эстафеты необходимо: на
каждую команду по клюшке с мячом, два обруча, баскетбольный мяч и стойка.
- Игроки становятся в колонну по
одному за линией старта. У каждой команды одна клюшка и один мяч.
- По сигналу судьи первый
участник команды ведет мяч клюшкой попутно обходя фишки расставленные на
дистанции, добегает до обруча и оставляет клюшку и мяч в нём. Берет в
обруче баскетбольный мяч и продолжает бежать и вести мяч (баскетбольное
ведение). Обходит стойку и возвращается к обручу. Там кладет баскетбольный
мяч и берет в руки клюшку. Далее ведет мяч клюшкой и передает клюшку
партнеру. Игра продолжается до тех пор, пока не пересечет линию финиша
последний участник команды.
- Выигрывает команда, первой
закончившая эстафету. Контрольное время берется по последнему
финишируемому.
Эстафета 4.
- Для эстафеты необходимо каждой
команде по два обруча, по два волейбольных мяча и по два теннисных.
- Девочки становятся с одной
стороны площадки, а мальчики напротив с другой.
- По свистку судьи девочка бежит
к первому обручу. Берет там волейбольный мяч и катит его по земле до
второго обруча оббегая фишки . В обруче оставляет волейбольный мяч и берет
теннисный и находясь внутри обруча кидает в руки мальчику. Мальчик ловит
мяч и начинает с ним бежать к обручу, а девочка становится в колонну
мальчиков последней. Мальчик кладет теннисный мяч в первый обруч, берет
волейбольный мяч и ведет его по земле до второго обруча. Там оставляет мяч
и внутри обруча бросает другой девочке теннисный. Девочка начинает
эстафету, а мальчик спокойно встает в колонну девочек последним. Игра
продолжается до тех пор, пока первый мальчик не поймает теннисный мяч от
последнего мальчика.
- Выигрывает команда, первой
закончившая эстафету. Контрольное время берется по последнему
финишируемому.
|
Категория: Мои статьи | Добавил: nkkl (17.12.2012)
|
Просмотров: 643
|
|
|
|